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怎样科学的食用灵芝类产品
很多人都知道灵芝能清肝毒、降肝火还能够提高人体免疫力增强新陈代谢等作用，自古以来就是很好的一类护肝药材，而现如今破壁灵芝孢子粉也是一款比较流行的保健品。今天为大家讲解的就是如何科学的食用灵芝类产品！
灵芝泡酒：
具体步骤：将整朵的灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，与破壁灵芝孢子粉一样适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症；
灵芝水煎法：
将灵芝切碎（灵芝切片），加入装有水的容器中，象煎中药一样地熬水，服用灵芝煮水有利于治疗人体常见的甲亢、失眠、便溏、腹泻等症；
当然，灵芝不单单这两种服用方法，还可煲各类的汤，也具有 的保健效果，这里就不一一介绍了。而关于破壁灵芝孢子粉的服用方法：建议每日早中晚饭前半小时用温开水服用即可，长期服用会达到 效果。
灵芝孢子粉是灵芝的精华，富含灵芝多糖、多肽、三萜和有机锗等成分，具有滋补强身、扶正固本、安神止痛等功能；能抗衰老，提高实验动物NK细胞活性、增强巨噬细胞的吞噬能力和细胞免疫水平，并可抑制荷瘤实验动物的肿瘤生长，延长荷瘤动物的平均生存时间，具有抑制肿瘤，调节免疫的保健作用，可提高机体抵抗力，并有镇静、镇痛作用，还能减轻化学物质引起的炎性反应等，有广泛的药理作用。可用于消化道肿瘤及肿瘤术后化疗引起的消瘦、失眠、疼痛、厌食、白细胞减少、软弱疲乏等症的康复保健。灵芝破壁孢子粉，是灵芝孢子粉经过特殊的破壁工艺加工而成，使药效更提高。
灵芝孢子粉的功效和作用是什么？
灵芝是中医药学宝库中的珍品，别名叫瑞草、仙草、灵芝草、赤芝草，是一种真菌，属于担子菌纲，故它在发育后期释放出来的孢子叫担孢子，通俗说也就是灵芝的种子。
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